Marion van der Velden7 jul.3 minutenAdem vasthouden is ongezond (maar niet altijd)Adem vastzetten, inhouden, vergeten te ademen. Waarom het ongezond is en hoe het wel kan, lees je in deze blog...
Marion van der Velden2 jun.3 minutenKom op Adem. Een Pleidooi voor vaker even Niets Doen1-op-de-5 medewerkers ervaart burn-out klachten. Er heerst een stress epidemie! Kom ook op adem. Neem vaker een adempauze.
Marion van der Velden5 mei4 minutenBevrijd Jezelf van Oude Patronen met je AdemBewustworden van vastgeroeste gewoonten en gedragspatronen én deze loslaten mbv je adem. Meer hierover lees je in deze blog.
Marion van der Velden7 apr.3 minutenVoorjaarsschoonmaak voor je LongenTijd voor de grote voorjaarsschoonmaak óók voor longen en luchtwegen. Hoe dan? Lees snel verder...