Marion van der Velden
Van wandelend hoofd naar compleet mens, hoe dan?
Hoe verander je van hoofd op pootjes in een compleet mens? In deze blog vertel ik hoe ik dat heb gedaan...
top of page
Zoeken
Marion van der Velden
- 7 jul.
- 3 minuten
Adem vasthouden is ongezond (maar niet altijd)
Adem vastzetten, inhouden, vergeten te ademen. Waarom het ongezond is en hoe het wel kan, lees je in deze blog...
Marion van der Velden
- 2 jun.
- 3 minuten
Kom op Adem. Een Pleidooi voor vaker even Niets Doen
1-op-de-5 medewerkers ervaart burn-out klachten. Er heerst een stress epidemie! Kom ook op adem. Neem vaker een adempauze.
Marion van der Velden
- 5 mei
- 4 minuten
Bevrijd Jezelf van Oude Patronen met je Adem
Bewustworden van vastgeroeste gewoonten en gedragspatronen én deze loslaten mbv je adem. Meer hierover lees je in deze blog.
Marion van der Velden
- 7 apr.
- 3 minuten
Voorjaarsschoonmaak voor je Longen
Tijd voor de grote voorjaarsschoonmaak óók voor longen en luchtwegen. Hoe dan? Lees snel verder...
Marion van der Velden
- 3 mrt.
- 4 minuten
Zo Helpt Je Adem Bij Het Omgaan Met Emoties
Lees hoe je mbv je adem beter kan omgaan met emoties. Zo hoef je er niet in te blijven hangen.
Marion van der Velden
- 4 feb.
- 3 minuten
Wat is Chronisch Hyperventileren of Over-Ademen? (hoe komt het en hoe te stoppen?)
Chronische hyperventilatie of over-ademen, veel mensen hebben er last van zonder het te weten. Het hoe, wat en waarom lees je in deze blog.
Marion van der Velden
- 7 jan.
- 3 minuten
Meer Energie Door Een Goede Ademhaling
Wat heeft zuurstof met energie te maken? En hoe beïnvloed ademhaling je energieniveau? In deze blog vertel ik er meer over.
Marion van der Velden
- 3 dec. 2023
- 2 minuten
Veerkracht Vergroten met Adem
Wat is veerkracht en wat heb je eraan? In deze blog verklap ik het geheim om je mentale veerkracht te vergroten.
Marion van der Velden
- 5 nov. 2023
- 4 minuten
Je thuis voelen bij jezelf, waar je ook bent (zo doe je dat)
Je altijd en overal thuis voelen bij jezelf, hoe doe je dat? In deze blog vertel ik je mijn manier.
Marion van der Velden
- 1 okt. 2023
- 3 minuten
Waarom Koolstofdioxide (CO2) geen Afvalgas is
Koolstofdioxide (CO2) is geen afvalgas, we hebben het als mens keihard nodig net als zuurstof. In deze blog leg ik je uit waarom.
Marion van der Velden
- 14 sep. 2023
- 4 minuten
Van Lovina naar Ubud – Verhuizen op Bali
Verhuizen op Bali van Lovina naar Ubud op de motor. Niet mijn eerste verhuizing, maar een héél andere ervaring. Lang leve goede vrienden.
Marion van der Velden
- 3 sep. 2023
- 3 minuten
Hoe ga je om met (grote) veranderingen?
Veranderingen komen vaak onverwachts. Hoe kan je ermee omgaan? In deze blog vind je de dingen die mij helpen.
Marion van der Velden
- 31 aug. 2023
- 4 minuten
Spullen vervoeren met de motor op Bali
Spullen vervoeren op de motor, Balinezen zijn de kampioenen. Kunnen buitenlanders dat ook? Lees verder en je weet het...
Marion van der Velden
- 6 aug. 2023
- 3 minuten
Hoe verminder je spanning en stress in je lichaam?
Hoe kom je van spanning en stress in je lichaam af? Ademwerk is een goede methode. Lees verder voor meer info.
Marion van der Velden
- 2 jul. 2023
- 4 minuten
Hoe schakel je over van mondademhaling naar neusademhaling?
Neusademhaling is véél gezonder dan mondademhaling. In deze blog vind je simpele tips om meer door je neus te ademen.
Marion van der Velden
- 4 jun. 2023
- 3 minuten
10 Redenen Waarom Neusademhaling Gezonder is dan Mondademhaling
Adem jij weleens door je mond? Neusademhaling is véél gezonder. In deze blog vind je 10 goede redenen.
Marion van der Velden
- 7 mei 2023
- 4 minuten
Wat is een ademreis?
Een ademreis is geen fysieke reis, maar kan de meest indrukwekkende reis van je leven zijn. Reis je mee naar je binnenwereld?
Marion van der Velden
- 2 apr. 2023
- 4 minuten
Wat is Transformationeel Ademwerk?
Transformationeel ademwerk geeft toegang tot je onderbewuste, helpt emoties en trauma's loslaten en je brein herprogrammeren. Lees meer...
Marion van der Velden
- 11 mrt. 2023
- 4 minuten
Massage op Bali, een Must-Do
Traditionele Balinese massages vind je overal op Bali. Voor westerse toeristen spotgoedkoop. Maak een afspraak en geniet van deze traditie.
bottom of page