Marion van Maurik30 apr.4 minuten3 Eenvoudige Ademhalingsoefeningen voor OntspanningLeer 3 simpele ademhalingsoefeningen voor instant ontspanning. Iedereen kan deze oefeningen doen. Lees verder in de blog.
Marion van Maurik2 apr.4 minutenWat is een Gezonde Ademfrequentie?Ademfrequentie is het aantal keer dat je ademt, belangrijk voor je gezondheid. Is jouw ademfrequentie gezond? Lees deze blog en je weet het.
Marion van Maurik5 mrt.4 minutenAdemhaling, Wat is een Goede Ademhaling en Waarom is dat belangrijk?Wat is een goede ademhaling en waarom is dat zo belangrijk? Na het lezen van deze blog weet jij het ook.